海带的营养价值

海带是一种营养丰富的食用藻类,含有多种营养成分。有丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富,是一种理想的天然海洋食品海带有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。海带营养丰富,是一种重要的海生资源。

创建时间:2024-07-09

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